Top 4 loại thức uống làm da sáng mịn trắng sáng nhanh chóng hơn

Top 4 loại thức uống làm da sáng mịn trắng sáng nhanh chóng hơn

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng mà không cần sử dụng các loại mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng thì hãy cùng chúng tôi điểm qua một số thực phẩm tự nhiên khá tốt cho vấn đề này.

Ngoài các liệp pháp chăm sóc da tiên tiến bằng các loại mỹ phẩm trị nám, kem trị nám…ra. Từ lâu các thực phẩm từ tự nhiên luôn có ích khá nhiều đối với sức khỏe chúng ta. Ưu điểm của các thực phẩm đó là nó không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm mà bạn lại còn có thể chế biến thành khá nhiều các món ăn ngon và bổ dưỡng.

Nước ép cà rốt

Trong cà rốt rất giàu lượng betacarotene, cùng với đó là các vitamin B, canxi, kali. Quả cà rốt còn chứa khá nhiều các khoáng chất bổ dưỡng khác phù hợp cho việc cải thiện được vấn đề nhăn, sạm và khô nứt của làn da. Bạn hãy sử dụng loại nước ép này một cách hợp lý nhất nhé, khi quá liều lượng nó có thể ảnh hưởng chút ít đến gan đấy. Ngoài ra cà rốt còn giúp cho các bạn gái hạn chế được các vấn đề về màu da, tránh được tàn nhang. Nửa lít nước ép từ cà rốt cho mỗi ngày là một cách ngăn chặn tình trạng da lão hóa xảy ra nhanh chóng cũng như đem lại sức khỏe tốt cho người sử dụng.

Trứng gà kết hợp với cam và mật ong

Một sự kết hợp đem lại hiệu quả khá cao. Bạn hãy kết hợp 1 quả trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, cuối cùng là nước ép từ 1 quả cam. Hãy khuấy đều hỗn hợp này lên để tạo một thức uống thơm ngon và cũng không kém phần bổ dưỡng nhé. Các chất dinh dưỡng có nhiều từ trứng, cam và mật ong làm cho làn da của chúng ta trở nên trắng mịn và hồng hào. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lạm dụng thức uống này nếu không muốn mình tăng cân lên nữa.

Lô hội

Lô hội có thể tạo thành nước uống giúp cho cơ thể chúng ta đào thải được các chất độc hại. Nước ép từ lô hội còn giúp cho việc tiêu hóa diễn ra hiệu quả. Ngoài ra lô hội còn giúp cho những người luôn gặp các vấn đề về nóng trong người và nổi mụn giảm bớt, nó tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dịch, thúc đẩy sự hoạt động hiệu quả của hệ tuần hoàn máu. Lô hội còn cung cấp một lượng can xi cùng axit amin, tạo nên vẻ hồng hào khỏe mạnh của làn da. Khi bạn sử dụng nước ép lô hội thường xuyên vấn đề tăng cân cũng sẽ được hạn chế bớt nữa đấy.

Rau diếp cá

Trong rau diếp cá có khá nhiều các chất dinh dưỡng giúp cơ thể thanh lọc máu, đào thải các chất độc hại. Sử dụng rau diếp cá là một cách hữu hiệu để hạn chế các vấn đề về mụn xảy ra trên làn da. Chúng ta chỉ nên sử dụng có liều lượng loại rau này thôi nhé. Khoảng 100g mỗi ngày và chỉ trong vòng 1 tháng chúng ta có thể sẽ thấy được sự thay đổi nhanh chóng cho vẻ đẹp của làn da. Rau diếp cá có thể dùng để tạo nên thức uống và cả ăn sống nữa nhé.

Đồng thời để da sáng mịn hơn, hết nám, chống lão hóa bạn nên sử dụng tế bào gốc laviena. Đây là serum chiết xuất từ nhau thai cừu làm đẹp da thích hợp cho mọi loại da.

Comments are closed.